Kategóriák
Jóga óra 1. kerület, funkcionális edzés Várkerület
Szeretettel várom kedves vendégeimet az 1. kerületben jóga órára és funkcionális edzésre. Várkerületi edzőtermemben számos mozgásformából választhatnak a vendégek, legyen az bármilyen jógastílus, vagy funkcionális edzés. A jóga sokkal tudatosabban irányítja a figyelmet a belső történésekre, mint más mozgásforma, így mélyebb önismerethez vezet. Várkerületi jóga óráimon belül tartok babás-mamás jógát, vagy akár gyerekjógát is. Ha fogyni, vagy izomtömeget szeretne növelni a vendégem, bátran válassza a funkcionális edzést, amely magas intenzitású, de pihenőszakaszokkal, pulzuskontrollokkal tarkított. Ha az edzés különböző intenzitású szakaszokból áll, az kedvezőbben hat a zsírégetésre, a keringésre, az izom fejlődésére és az izomzat megtartására, mint a monoton, pulzusszám növelése nélküli edzések. Az edzéseket úgy állítom össze, hogy funkciójuk legyen. Ha az a cél, hogy fogyjon a vendég, akkor az edzésnek a fogyást kell támogatnia. Ha a cél az izomtömeg növelése, akkor az edzésnek ezt a funkciót kell betöltenie. Edzőtermemben időseknek szóló tornát is tartok, mivel fontos az ő egészségük szempontjából, hogy mozogjanak, és a csontritkulás ellen is igen hasznos a mozgás. Kicsi súlyokkal edzünk, így javul a szervezet ellenállóképessége, megszűnhetnek a hát, térd, csukló és deréktáji fájdalmak is. Az edzéseken az inkontinencia problémák ellen is végzünk gyakorlatokat, és különös figyelmet fordítok a gerinc fiatalon tartására is. Várom minden kedves mozogni vágyó vendégemet jóga órára vagy funkcionális edzésre az 1. kerületben.
- jóga óra 1. kerület
- erőnléti edzés
- clubbell
- funkcionális edzés Várkerület
- clubbell edzés
- kettlebell edzés
- kettlebell I. kerület
- babás jóga
- személyi edzés
- jóga 1. kerület
- vinyasa flow
- kismama jóga
- tacfit Várkerület
- senior torna 50+
- gyerek funkcionális edzés
- TRX I. kerület
- indian club
- clubbell yoga
- gyerekjóga 1. kerület
- időstorna
- kismama flow
- flowfit Várkerület
Csigapláza
Közösségi modul
Legkeresettebb
- Gumiszerviz 1. kerület,...Leírás: Várkerület közelében található gumiszervizünk, ahol szeretettel várjuk az 1. kerületi autótulajdonosokat is, amennyiben gumijavításra lenne szükségük. A gumijavítás mellett rendelkezésre állunk új gumiabroncsokkal is, melyeket azonnal, raktárról tudunk bi ...
- Eredetiségvizsgálat Várkerület,...Leírás: Cégünk eredetiségvizsgálattal, illetve autóátírással is várkerületi ügyfeleink rendelkezésére áll. Érdemes ellátogatni hozzánk az 1. kerületből is, hiszen nagy szakmai tapasztalattal végezzük az eredetiségvizgsálatot. Az eredetvizsga a vevő és az eladó sz ...
- Kutyafotózás Várkerület,...Leírás: Kutyafotósként szeretettel várom megkeresését az 1. kerületből is, ha kedvencét kutyafotózásra szeretné vinni. A várkerületi kutyások számára is örömmel végzek professzionális kutyafotózást, de nem csak a kerületben, hanem akár az egész országban rendelke ...
- Szájsebészet Várkerület,...Leírás: Szeretettel várjuk 1. kerületi pácienseinket is fájdalommentes fogászatunkon, ahol fogbeültetéssel, szájsebészettel is rendelkezésre állunk. Esztétikai fogászattal és fogpótlások készítésével, fogbeültetéssel is foglalkozunk, forduljon hozzánk bizalommal, ...
- Párkapcsolati tanácsadás 1....Leírás: Szeretettel várom pácienseimet 1. kerületi pszichológiai magánrendelésemen, ahol többek között párkapcsolati tanácsadással, illetve pánikbetegség kezeléssel is foglalkozom. A párkapcsolati tanácsadás során a párok őszintén feltárhatják egymás előtt az érz ...
- Magyaros étterem 1. kerület,...Leírás: Magyaros étteremben szeretne vacsorázni az 1. kerületben vagy esetleg egy minőségi csapolt sörre vágyik Várkerületben? Pub-unk angol hangulatban, magyaros ételekkel és minőségi csapolt sörökkel várja vendégeit! 1990-ben nyitott meg pub-unk és magyaros étt ...
- Mosás, vasalás 1. kerület,...Leírás: Ha az 1. kerület közelében mosás, vasalás miatt keres megbízható és profi céget, akkor bizalommal forduljon hozzánk, ruhatisztítást is vállalunk az I. kerületiek számára! Várkerületi ügyfeleinket is szeretettel várjuk tisztítónkban, ahol minőségi szolgált ...
- Fénymásolás, tervrajz másolás,...Leírás: Szalonunk főleg fénymásolással foglalkozik Várkerülettől nem messze, többek közt vállalunk tervrajz másolást, illetve foglalkozunk színes másolással is, igény szerint az I. kerületi megbízók részére is. A fénymásolás mellett nyomtatással, gyorskötészettel ...
- Közös képviselet I. kerület,...Leírás: Ha közös képviseletre van szüksége az I. kerületben, ha megbízható társasházkezelőt keres Várkerületben, bátran vegye fel velünk a kapcsolatot! Társasházkezelő cégünk sok éves gyakorlattal vállal közös képviseletet, tásasházkezelést I. kerületi megbízóink ...
- Szemvizsgálat Várkerület, szemüveg...Leírás: Szemvizsgálatra van szüksége Várkerület környékén vagy szemüveg készítést miatt keres az 1. kerület közelében megbízható optikát? Optikánk az 1. kerülettől nem messze található, ahol szemüveg készítéssel várjuk, illetve helyben elvégezzük a szemvizsgálato ...